background section

Verbeter je professionele interacties door je emotionele intelligentie te ontwikkelen

Business is puur rationeel en aan emotionele intelligentie heb je niets op het werk. Je emoties laat je dus beter niet spelen op de werkvloer, want praten over je angsten, je woede uiten, je enthousiasme tonen, etc. op een dag keert zich dat tegen je.

Deze ideeën zitten bij veel bedrijven en werknemers ingebakken, en nochtans zitten onze werkdagen vol met emotionele situaties. Wat als elke emotie een radar was voor jezelf en voor anderen? Hoe kan je je gevoelens gebruiken om beslissingen te nemen en acties te ondernemen? Hoe kunnen je emoties een meerwaarde betekenen in je werkleven? In deze opleiding krijg je praktische tips en tools aangereikt.

Onze opleidingen zijn kosteloos.
Ontdek waarom en voor wie.
  • Opleidingstype

    Online-klas

  • Opleidingsduur

    0.5 dag

  • Ik wil deze opleiding volgen in het:
    NL, FR 
  • Opleidingscode

    DL2070NOC

Wat leer je in deze opleiding?

  • Inzicht krijgen in je eigen emoties en die van je gesprekspartners.
  • Emoties gebruiken om een authentieke relatie en een vertrouwensband op te bouwen.
  • Emotie koppelen aan reflectie om coherent te handelen.
  • Experimenteren met verschillende concrete tools om positief om te gaan met emoties.
  • Je observaties, je perceptie van situaties, je manier van omgaan met anderen, etc. in vraag stellen om vlotter en doeltreffender te werken.

Doelgroep

Iedereen die zijn emotionele intelligentie beter wil inzetten in een professionele context.

Methode: Online-klas

Een online-klas is een opleiding in groep die je volgt vanaf je computer.

Voor- en nadien volg je verplicht een individuele inleiding en slotstuk. Die doe je allebei online. Je startpunt is Karibu, ons online-leerplatform.

  1. Inleiding (maximaal 2 uur)
    Dit gebeurt online op Karibu en doe je op je eigen tempo. Het is een essentieel en dus verplicht onderdeel van de opleiding. Om voorbereid te zijn moet je dit voortraject afleggen vóór de aanvang van deel twee.
    Het bestaat bijvoorbeeld uit intro-oefeningen, quizvragen, video's of reflectievragen.
  2. Online-klas (3 uur)
    Tijdens de klas is iedereen op hetzelfde moment online, via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk, waardoor je ook leert van andere deelnemers. Gewoonlijk is de groep samengesteld uit zes tot twaalf deelnemers.
    Ben je bezorgd om je privacy? Lees in onze FAQ waarom we Zoom vertrouwen als opleidingstool.
  3. Slotstuk (maximaal 2 uur)
    Dit laatste deel gebeurt opnieuw online op Karibu, is ook verplicht en doe je op een tijdstip dat je zelf kiest.
    Het doel? De impact van je opleiding verhogen, zodat jij écht groeit. Bijvoorbeeld de opmaak van een actieplan, quizvragen, extra leesmateriaal of wekelijkse tips in je mailbox.

Vereiste voorkennis

Geen specifieke voorkennis vereist.

Programma

Deel 1: voor de sessie (zelfstandig werk)

  • Nadenken over je behoeften en wat je verwacht van de opleiding.
  • Je emoties identificeren.
  • Zelfdiagnose: de pijlers van emotionele intelligentie.

 

Deel 2: online-klas

  • Via interactieve plenaire sessies, praktische oefeningen, het delen van ervaringen en beste praktijken.
  • Emotionele intelligentie: definitie en componenten.
  • Ontwikkeling van het emotioneel quotiënt (EQ): je eigen emoties en die van anderen identificeren.
  • Methoden en tools om je emotionele vaardigheden te ontwikkelen: ontdekken en experimenteren.
  • Persoonlijk actieplan.

 

Deel 3: na de sessie (zelfstandig werk)

  • Je krijgt een rooster om in te vullen (het ‘rooster van onze emoties’) om afstand te leren nemen van emotionele situaties.
  • Je deelt dat rooster met een andere deelnemer van de opleiding.