background section

Tips en tricks voor efficiënt thuiswerken

Sinds de COVID-19-crisis laten steeds meer bedrijven hun werknemers telewerken, en die hebben dat met enthousiasme onthaald. Telewerk is echter niet iets dat je zomaar kan improviseren, en thuis werken loopt zeker niet altijd van een leien dakje.

Naast goede apparatuur en samenwerkingstools moet de telewerker zich bewust zijn van de impact ervan op zijn eigen productiviteit en welzijn en zowel de kansen zien die deze flexibele manier van werken met zich meebrengt als de vele valkuilen vermijden. In deze online-klas leer je op motiverende en duurzame wijze je vaardigheden aan te scherpen en je mentaliteit te ontwikkelen met betrekking tot deze nieuwe manier van werken op afstand!

Onze opleidingen zijn kosteloos.
Ontdek waarom en voor wie.
  • Opleidingstype

    Online-klas

  • Opleidingsduur

    0.5 dag

  • Ik wil deze opleiding volgen in het:
    NL, FR, EN 
  • Opleidingscode

    DL2111NOC

Wat leer je in deze opleiding?

Dankzij mentale, fysieke en ruimtelijke tips en tricks kan jij als telewerker:

  • je telewerkdag beter structureren,
  • je werkruimte op een andere manier zien en aanpassen, 
  • zorgen voor meer harmonie in het evenwicht tussen werk en privéleven, 
  • je productiviteit en motivatie op duurzame wijze in stand houden en verbeteren,
  • extra stress of zelfs een burn-out vermijden.

Doelgroep

Iedereen die op afstand werkt. Alle leidinggevenden, managers en telewerkers kunnen dus hier terecht voor allerlei tricks om op een duurzamere en aangenamere manier te telewerken.

Methode: Online-klas

Een online-klas is een opleiding in groep die je volgt vanaf je computer.

Voor- en nadien volg je verplicht een individuele inleiding en slotstuk. Die doe je allebei online. Je startpunt is Karibu, ons online-leerplatform.

  1. Inleiding (maximaal 2 uur)
    Dit gebeurt online op Karibu en doe je op je eigen tempo. Het is een essentieel en dus verplicht onderdeel van de opleiding. Om voorbereid te zijn moet je dit voortraject afleggen vóór de aanvang van deel twee.
    Het bestaat bijvoorbeeld uit intro-oefeningen, quizvragen, video's of reflectievragen.
  2. Online-klas (3 uur)
    Tijdens de klas is iedereen op hetzelfde moment online, via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk, waardoor je ook leert van andere deelnemers. Gewoonlijk is de groep samengesteld uit zes tot twaalf deelnemers.
    Ben je bezorgd om je privacy? Lees in onze FAQ waarom we Zoom vertrouwen als opleidingstool.
  3. Slotstuk (maximaal 2 uur)
    Dit laatste deel gebeurt opnieuw online op Karibu, is ook verplicht en doe je op een tijdstip dat je zelf kiest.
    Het doel? De impact van je opleiding verhogen, zodat jij écht groeit. Bijvoorbeeld de opmaak van een actieplan, quizvragen, extra leesmateriaal of wekelijkse tips in je mailbox.

Vereiste voorkennis

Geen specifieke voorkennis vereist, zelfs ervaren telewerkers ontdekken hier nieuwe tricks.

Programma

Tijdens deze online-klas kan je meeluisteren naar de ervaringen van je medetelewerkers en elkaar helpen met nieuwe tricks. Het wordt een workshop waarmee we eventuele schuldgevoelens over het beschermen van het eigen welzijn willen wegnemen en eenvoudigere manieren willen aanbieden om de productiviteit op peil te houden.

Tijdens deze les zijn alle deelnemers tegelijkertijd online. Ze kunnen elkaar zien en horen. Dat bevordert de interactie, gesprekken en samenwerking, zodat je ook van de anderen kunt leren. Tijdens die interactieve online sessie zullen we ervaringen en goede praktijken delen op basis van de volgende 4 cruciale elementen van het telewerk: 

 

Je fysiek comfort aan je bureau

  • Je werkruimte of -plek goed kiezen en inrichten
  • De ruimte optimaliseren
  • Weten wat je behoeften zijn op het gebied van materiaal-, lichaams- en omgevingsergonomie 

 

Je visuele en ruimtelijke boosters in je werkruimte

  • Je bureau goed inrichten en oriënteren voor meer inspiratie en creativiteit 
  • Je werkruimte afbakenen voor een beter evenwicht tussen werk en privé 
  • Opsporen welke visuele remmen er zijn voor je concentratie

 

Je mentale boosters voor het werk

  • Je werkdag structureren en het tempo bepalen
  • Uitstelgedrag en concentratiesurplus doseren
  • Aan zelfzorg doen: leren om zelf stress te voorkomen

 

Relationele tricks met betrekking tot jezelf en anderen 

  • Communiceren: een pact sluiten met de mensen om je heen en je collega's
  • De samenwerkingstools managen voor meer productiviteit
  • Alleen zijn en sociale relaties combineren