background section

Focus behouden ondanks de overvloed aan communicatiekanalen

In deze tijden van permanente veranderingen is telewerken voor velen onder ons de norm geworden. Er was geen overgangs- en dus geen aanpassingsperiode, waardoor het niet eenvoudig is om te blijven focussen op je doelen. Thuis worden we met allerlei nieuwe afleidingen en uitdagingen geconfronteerd. Hoe kun je daarmee omgaan en gefocust blijven?
Onze opleidingen zijn kosteloos.
Ontdek waarom en voor wie.
  • Opleidingstype

    Online-klas

  • Opleidingsduur

    0.5 dag

  • Ik wil deze opleiding volgen in het:
    NL, FR 
  • Opleidingscode

    DL2072NOC

Wat leer je in deze opleiding?

In deze module leer je:

  • wat de toegevoegde waarde is van een goede focus op je taken,
  • wat voor afleiding zorgt en hoe je het herkent,
  • hoe je geconcentreerd kunt blijven,
  • hoe je ritme toevoegt aan je werkdag, 
  • hoe je voor meer comfort, plezier en doeltreffendheid zorgt.

Doelgroep

Werknemers, teamleiders en managers. Iedereen die graag wil weten hoe hij of zij gefocust kan blijven tijdens het telewerken.

Methode: Online-klas

Een online-klas is een opleiding in groep die je volgt vanaf je computer.

Voor- en nadien volg je verplicht een individuele inleiding en slotstuk. Die doe je allebei online. Je startpunt is Karibu, ons online-leerplatform.

  1. Inleiding (maximaal 2 uur)
    Dit gebeurt online op Karibu en doe je op je eigen tempo. Het is een essentieel en dus verplicht onderdeel van de opleiding. Om voorbereid te zijn moet je dit voortraject afleggen vóór de aanvang van deel twee.
    Het bestaat bijvoorbeeld uit intro-oefeningen, quizvragen, video's of reflectievragen.
  2. Online-klas (3 uur)
    Tijdens de klas is iedereen op hetzelfde moment online, via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk, waardoor je ook leert van andere deelnemers. Gewoonlijk is de groep samengesteld uit zes tot twaalf deelnemers.
    Ben je bezorgd om je privacy? Lees in onze FAQ waarom we Zoom vertrouwen als opleidingstool.
  3. Slotstuk (maximaal 2 uur)
    Dit laatste deel gebeurt opnieuw online op Karibu, is ook verplicht en doe je op een tijdstip dat je zelf kiest.
    Het doel? De impact van je opleiding verhogen, zodat jij écht groeit. Bijvoorbeeld de opmaak van een actieplan, quizvragen, extra leesmateriaal of wekelijkse tips in je mailbox.

Programma

Met praktische oefeningen, bewustwording en direct toepasbare tips en tricks zullen we de volgende thema’s behandelen.

 

  • Wat valt er te winnen ik als ik gefocust blijf?
  • Wat zijn de specifieke aspecten van telewerken?
  • Hoe ga ik om met externe bronnen van afleiding?
  • Hoe gebruik ik mindfulness om gefocust te blijven?
  • Wat is het belang van een persoonlijke dagindeling?
  • Wat is de kracht van duidelijke doelen?