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Développez la force de votre mémoire

Vous traitez chaque jour de nouvelles informations. Les e-mails, les dossiers et les manuels s’accumulent. Vous ne savez plus où donner de la tête ? Vous craignez d’oublier des informations essentielles ? Pas de panique. Inscrivez-vous à la formation « Développez la force de votre mémoire ». Et découvrez les infinies possibilités qu’offre votre cerveau.
 
  • Training type

    Classical

  • Duration of training

    1 day

  • Available languages
    FR 
  • Training code

    5006F

What do you learn?

  • Vous comprenez parfaitement comment fonctionne votre mémoire.
  • Vous connaissez différentes techniques pour améliorer votre mémoire.
  • Vous augmentez sans cesse votre capacité de mémorisation.

Target group

Vous voulez traiter plus d’informations rapidement et efficacement.

Required prior knowledge

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Overview of the programme

Cerveau et mémoire:
  • explication des fonctions des hémisphères cérébraux
  • compréhension du fonctionnement de la mémoire, des différents types de mémoire et du processus de mémorisation
  • outils pour dépasser les éventuels blocages
  • (ré)activation de votre mémoire

Techniques de mémorisation:
  • astuces pour mieux mémoriser les noms et les visages
  • expérimentation des techniques de mémorisation à utiliser au quotidien
  • choix des stratégies de mémorisation personnelles

Outil d’extraction et de mémorisation des informations:
  • concept du Mind mapping (carte mentale)
  • lecture et conception d’une Mind map